Menguasai Motivasi – Pelajaran dalam Menciptakan Perubahan Selamanya

Motivasi (beberapa definisi):

(1) Konsep psikologis tanpa definisi tunggal yang diterima secara universal, tetapi yang diyakini oleh sosiolog organisasi menyangkut determinan niat, usaha dan keuletan, faktor-faktor yang mendorong atau menarik kita sebagai individu untuk berperilaku dengan cara tertentu.

(2) Perasaan yang mendorong seseorang menuju tujuan tertentu.

(3) Dorongan kekuatan mental untuk menyelesaikan suatu tindakan. Kebutuhan yang tidak terpuaskan memotivasi. Pada tingkat biologis, kebutuhan dasar manusia akan makanan, tempat tinggal dan kelangsungan hidup adalah motivator yang kuat. Pada tingkat psikologis, orang perlu dipahami, ditegaskan, divalidasi, dan dihargai. Pada tingkat bisnis, motivasi terjadi ketika orang melihat alasan bisnis yang jelas untuk melakukan transfer pengetahuan atau praktik.

Jika Anda mencari kata Motivasi, Anda akan menemukan banyak definisi yang kontras, dan hampir kontradiktif tentang apa itu (saya menemukan lebih dari lima puluh dalam lima menit).
Tampaknya bahkan mereka yang mendefinisikannya tidak yakin apa itu.
Ini jelas (menurut pendapat saya) kata yang paling sering digunakan (dan salah dipahami) di lanskap pengembangan pribadi.

Kita semua tahu apa itu … tapi pada saat yang sama, kita tidak tahu.
Tampaknya motivasi (diwakili oleh) hal yang berbeda untuk orang yang berbeda.

Saya baru saja bertanya kepada seseorang (secara acak di gym) apa definisi motivasi mereka dan mereka berkata, “sesuatu yang membuat kita melakukan sesuatu”.

Saya berkata “yah, ketakutan bisa membuat kita melakukan sesuatu … jadi apakah motivasi rasa takut?”

“Er yeh, tebak begitu.”

“Yah, kesombongan membuat kita melakukan banyak hal … jadi bagaimana dengan kesombongan sebagai motivator?”

“Ya .. rasa begitu.”

“Makanan, seks?”

“S’pose.”

Kenyataannya adalah kita dimotivasi oleh banyak hal.
Hal yang berbeda.
Dan hal yang sama.

Tapi apa yang kita bicarakan dalam posting ini adalah motivasi yang membantu kita menciptakan perubahan selamanya, kehidupan yang luar biasa, tubuh yang luar biasa, hubungan yang spektakuler, kenyataan yang baru dan lebih baik … bukan motivasi yang membuat kita berdiri di depan. lemari es satu jam setelah makan malam kami.

Bagi banyak orang, motivasi adalah keadaan emosional yang membantu mereka menyelesaikan hal-hal tertentu (untuk sementara waktu).

“Saya merasa termotivasi untuk berlari pagi ini.”

“Pengalaman itu memberi saya motivasi (mengubah pemikiran dan keadaan emosi saya) untuk menciptakan kebiasaan baru.”

“Setiap kali saya membaca postingan Craig yang luar biasa, luar biasa, berwawasan, pandai, jenaka, dan mengubah hidup (oke, saya sudah melakukannya), saya merasa terinspirasi dan termotivasi untuk mengubah hidup saya.

Masalah dengan motivasi menjadi (pada dasarnya) keadaan emosional (atau tempat yang kita tuju di kepala kita) adalah bahwa itu bersifat sementara. Dan ketika motivasi menghilang (yang akan terjadi karena emosi dan keadaan mental kita berfluktuasi dari hari ke hari dan dari waktu ke waktu), begitu pula perilaku yang baru ditemukan (diinginkan).

Dengan kata lain, kita kehilangan momentum.
Kami berhenti melakukan apa yang perlu kami lakukan untuk menciptakan hasil (realitas) yang sangat kami inginkan.

Bagi orang lain, motivasi hanyalah alasan untuk (harus) melakukan sesuatu.

“Aku harus bekerja karena aku punya lima anak …. Aku tidak terlalu bersemangat tentang itu … tidak menyukainya … hanya perlu dilakukan.”

“Saya berolahraga tiga kali seminggu karena saya tidak ingin mati karena serangan jantung seperti yang dilakukan ayah saya.”

Yang benar adalah bahwa kebanyakan dari kita bergantian antara tidak bisa diganggu, agak termotivasi dan benar-benar di zona … untuk sebagian besar hidup kita. Banyak dari kita masuk dan keluar dari ‘motivasi’ setiap hari (jika tidak, setiap jam).

“Saya tidak bisa diganggu hari ini” adalah kalimat yang saya dengar ribuan kali dalam pekerjaan saya.

“Lakukan saja” kataku.

“Tapi saya tidak termotivasi!”

“Jadi lakukanlah … meskipun kamu kurang motivasi.”

“Mungkin dengan melakukan … Anda akan termotivasi!”

“Itu tidak normal … tapi mungkin saja.”

Dan hal yang menakjubkan tentang melakukan ‘barang’, hal yang kami tahu harus kami lakukan (bahkan ketika kami tidak ‘termotivasi untuk melakukannya’) adalah bahwa setelah selesai, kami SANGAT senang kami melakukannya (dan kami biasanya menemukan kami benar-benar termotivasi setelah kami melakukannya) … dan kemudian kami juga menemukan bahwa kami telah mengembangkan beberapa keterampilan baru menyelesaikan-omong kosong-bahkan-ketika-kami-tidak-merasa-seperti-itu!

Jika Anda mencari Motivator Indonesia yang merupakan Motivator Terbaik Indonesia, dia adalah Arvan Pradiansyah yang dalam setiap motivasinya mampu menggugah dengan gaya yang berapi-api tetapi makjleb dalam isi. Ia aktif sebagai pembicara seminar, training, workshop, ataupun family gathering perusahaan terutama sebagai Motivator Leadersip.

Keterampilan yang bagus untuk dimiliki.
Percayalah kepadaku.

Jika kita hanya melakukan hal-hal yang perlu kita lakukan (untuk menciptakan hasil yang kita inginkan dan mencapai tujuan kita) ketika kita menginginkannya … maka kita tidak akan pernah mencapai banyak hal karena kita akan terus-menerus memulai dan berhenti.
Lagi pula, tidak ada yang merasa termotivasi (bersemangat, bersemangat, positif, fokus, berada dalam zona) secara permanen.

Pelajaran pertama:

Orang yang sukses biasanya adalah orang yang terus melakukan apa yang mereka butuhkan … bahkan ketika motivasi mereka tidak ada.

Ini adalah pendapat saya (tidak terlalu populer) (berdasarkan pengamatan seumur hidup) bahwa kebanyakan orang yang memulai sebagian besar usaha tidak menyelesaikannya.

Hebat saat memulai; omong kosong saat menyelesaikan.

Kami tidak ingin berpikir bahwa kami seperti itu.

Kami tidak ingin mengakuinya.

Tapi kami.

Sering.

Banyak dari kita memiliki sejarah memulai dan menghentikan semua jenis proyek dan usaha … mungkin hal-hal akademis, mungkin beberapa perjalanan jangka pendek, peningkatan diri, mungkin bisnis potensial atau usaha menghasilkan uang, bisa menjadi a diet atau program latihan atau bisa jadi berurusan dengan (atau tidak berurusan dengan) beberapa kebiasaan yang tidak diinginkan.

Atau sejuta hal lainnya.

Anda tahu apa itu (untuk Anda pribadi).

Kami mulai membaca buku, kami sampai ke bab dua.

Kami bergabung dengan gym, kami pergi empat kali.

Kami mengubah kebiasaan makan kami … selama tiga hari.

Kami merencanakan usaha bisnis ‘baru’ kami …. selama sepuluh tahun!

Kami dipompa … kami kehilangan fokus.

Dan sementara selalu ada berbagai ‘alasan’ mengapa kita tidak pernah menyelesaikan apa yang kita mulai (beberapa di antaranya sah, beberapa tidak), kenyataannya, kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk merasionalisasi, menjelaskan dan membenarkan kepada diri kita sendiri dan orang lain mengapa kita tidak pernah menyelesaikan pekerjaan.

Pelajaran dua:

Motivasi harus berupa komitmen, filosofi dan pilihan, bukan keadaan emosional.

Saya menganggap diri saya sebagai orang yang sangat termotivasi … tetapi saya sering tidak ‘merasa’ termotivasi.

Saya telah membuat pilihan untuk menjadi individu yang termotivasi.

Saya masuk ke sebuah ruangan (untuk melakukan presentasi) dan saya telah membuat komitmen dan keputusan untuk (secara pribadi) termotivasi dan (secara publik) memotivasi.

Beginilah cara kerjanya untuk saya:

(1) Saya memilih untuk termotivasi.

(2) Saya ‘berperilaku’ termotivasi … bahkan jika saya tidak ‘merasa’ menyukainya (bahasa tubuh, komunikasi, energi, sikap).

(3) Biasanya dalam waktu singkat saya mulai merasa benar-benar berbeda (bersemangat, positif, lebih bahagia)

(4) Saya tidak hanya ‘berperilaku’ termotivasi tetapi sekarang saya benar-benar merasa termotivasi.

Tony Robbins menyebut ini ‘keadaan yang berubah’.
Ini disebut berbagai hal oleh berbagai ‘pakar’, tetapi menurut pengalaman saya, jika orang benar-benar berusaha melakukan ini, itu berhasil.

Tidak semua orang setuju dengan pemikiran saya tentang hal ini.
Tidak apa-apa.
Saya tahu apa yang berhasil untuk saya dan banyak orang lain yang pernah saya tangani, jadi saya mengajarkan apa yang saya tahu itu benar.
Beberapa orang percaya saya terlalu menyederhanakan masalah yang kompleks.

Saya yakin beberapa orang terlalu memperumit masalah sederhana.

Ingin termotivasi?
Kemudian berperilaku seperti Anda termotivasi.
Bicaralah seperti Anda termotivasi.
Dan buatlah keputusan untuk termotivasi, terlepas dari perasaan Anda.

Tidak berarti Anda tidak dapat mengalami hari yang buruk atau sedih … itu hanya berarti bahwa sebagian besar waktu, Anda melakukan apa yang kebanyakan orang tidak akan lakukan.
Dengan pilihan.

Pelajaran tiga:

Jangan membuat keputusan emosional (atau reaktif) (dalam hal menciptakan hasil selamanya).
Secara mendadak, keputusan yang reaktif dan berdasarkan emosi jarang menghasilkan perubahan seumur hidup.
Pastikan motivasi Anda, hasrat Anda, dan emosi Anda semuanya melekat pada rencana yang masuk akal dan logis yang menjadi faktor kelemahan kondisi manusia (yaitu, kemampuan kita untuk menjadi panas dan dingin).

Jadi, sementara beberapa orang menganggap motivasi sebagai sesuatu yang hampir di luar kendali kita; kita memilikinya, atau kita tidak (pada hari tertentu) …. Saya percaya itu adalah sesuatu yang kita (dapat) kendalikan sepenuhnya.

Bagi saya motivasi adalah pilihan.

Saya memilih untuk termotivasi.

Saya memilih menjadi motivator.

Saya memilih untuk menciptakan realitas (internal) saya sendiri.

Saya memilih untuk termotivasi, bahkan pada hari-hari buruk.

Saya memilih untuk tetap ‘melakukan’ bahkan ketika saya tidak ‘merasa’ menyukainya.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *